インフルエンザの時期です！

こんにちは。
就労継続支援B型事業所、リハスワーク名古屋緑です。

みなさん、体調はいかがでしょうか！
この時期は暑かったり寒かったりして、体調管理が難しい季節でもあります。そして、インフルエンザも流行しておりますね。
改めて、インフルエンザについて学んでいきましょう！

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◇インフルエンザはいつから流行するの？
気温が低く、空気が乾燥する冬に流行します。概ね11月頃に流行し始め、1月～2月にピークを迎える傾向にあります。

◇2種類の感染経路
1．飛沫感染
①感染者の咳やくしゃみ、つばなどの飛沫と一緒にウイルスが放出されます
②別の人が、そのウイルスを口や鼻から吸い込み感染します
飛沫は会話で約1～2m、咳で約3m、くしゃみで約5m飛びます
【主な感染場所】学校や職場、満員電車などの人が多く集まる場所

2．接触感染
①感染者が咳やくしゃみを手で押さえます
②その手で周りのものに触れて、ウイルスが付きます
③別の人が、そのものに触ってウイルスが付着します
④その手で口や鼻を触って粘膜から感染します
【主な感染場所】電車やバスのつり革、ドアノブ、スイッチなど

◇日常でできる予防方法
・人混みに出ない
・手洗い・うがい
・マスク着用
・部屋の温度・湿度管理
・十分な栄養補給と適度な運動
・薄着の習慣

◇受診のタイミング
インフルエンザかも？と感じた場合、
発熱後12時間以上48時間以内に病院を受診しましょう。
理由は2つです。

1つ目！
発症から時間が経たないとウイルスが少なく、正しい検査結果が得られない可能性があるため。
2つ目！
抗インフルエンザ薬を正しく処方するため。

この2つの理由のことから、発症後（インフルエンザと思わしき症状が出てから）12時間以上48時間以内の受診が望ましいとされます。

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ひとりひとりが意識して行動することによって、
感染を防げることもあります。
適切な手洗いやマスクの着用など日常的な習慣から見直すことが大切です！

就労継続支援B型リハスワーク名古屋緑では、
見学や体験などのご相談は随時受け付けております。
いつでも大歓迎ですので、
どうぞお気軽にお問合せください！

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