熱中症対策🔥💦
2025/7/8
みなさん、こんにちは！
リハスワーク京都左京です。
近畿も梅雨明けですね！いよいよ暑い夏がきますね🥵
本日は熱中症対策についてご紹介出来たらと思います。
〈熱中症を防ぐには？〉
●水分補給 … 喉が渇く前に水分や塩分を小まめに補給する
●塩分補給 … 汗には塩分が含まれているので、水だけでなく、塩タブレット・梅干し・味噌汁で補っていく
●外出は‘‘避けられるなら避ける‘‘ … 出るなら朝夕の涼しい時間を狙う
☆帽子
☆日傘
☆ネッククーラー 等を使用する
などがありました！
日々40度近くと猛暑の日が続きますが、無理せず
自身の身体を大切にしていきましょう☺
リハスワーク京都左京では見学や体験、ご相談は随時受け付けております。
どうぞお気軽にお問合せください！
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