ご利用者様ブログ～私の猛暑対策～  

相変わらず暑い日が続きますね😎
日本全国で３９度、４０度という体温を超えるような温度が観測されています💦
北海道では、エアコンのないお宅も少なくないらしく、また、冬季に室外機が故障してしまわないよう室外機を床上げしなければならくて、工事費もお高め、工事業者さんも予約満杯だそうで、熱中症の方が増えないよう祈るばかりです🙏✨
 
そこで、私は、電気代を気にしつつもエアコンをつけ続けることを躊躇しないこと、太陽の光で部屋が温まってしまわないよう昼間もカーテンを閉めておくことを心掛けています💡💡💡
 
それと、ありきたりですが、適時に水分補給、塩分補給できるよう外出時は常にスポーツドリンクを持ち歩きます。私は、節約の為、ペットボトルは買わず水筒に市販のパウダーを水に溶かしたものを持参しています🎵
 
他にもハンディファンやネッククーラーなどもよいですね⭐⭐⭐
皆さん、適切な猛暑対策をして涼しい秋（冬かも(笑)）の訪れを待ちましょう😁

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