夏の思い出・・・
2025/10/2
こんにちは！
リハスワーク津久居の八嶋です！！
職員の方がご自宅でつくられたメロンとスイカを頂いたので、先日に昼食の際のデザートとして提供致しました🤤
ご利用者様にも喜んで頂けたようで良かったです😊
スイカには水分が多く含まれておりますが、1日にどれだけ水分を取れば良いかご存知でしょうか
1日の水分量の目安
成人の方で2～2.5L
およそで1.2～1.5Lを飲み物から取ると良いとされてるようです！！
季節の変わり目で体調の変化が起きやすいですが、水分をしっかりとって乗り越えましょう👍
なんてご立派なスイカ👏
めちゃくちゃ甘かったです👏
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