
2026/2/18
私が最近する料理は 電子レンジや卓上鍋でできる簡単なものが多いですが、 マグカップに卵1つお水を適量入れよく混ぜる 電子レンジ500Wで
2分ぐらい加熱 1度取り出し とろけるチーズを入れまた加熱(様子を見ながら加熱) このレシピは、クックパッドなど色々なサイトにもあります。
マグカップでオムライス 、チーズオムレツ 茶碗蒸しもどきなどなど 手軽で 簡単 ただし卵は混ぜないまま、加熱すると爆発してしまうので
気をつけてください。
⤴こちらの スイーツ版で (オレオマグケーキ)などもあります 。オレオは何個か砕いて牛乳と混ぜて加熱するだけでもふくらみます
2、3度チャレンジしたことがありますが ふくらみを出すためにホットケーキミックスなどを使うレシピもあります
マグカップに入れて材料も少なめなどで 洗い物も少なく 手軽で 腹持ちもよく 美味しです。ケチャップライスと上に乗せる玉子が同時に調理できるため
ランチはこれで済ませる日もあります。

※写真 私が作ったマグカップで作ったチーズオムレツです。【利用者さん】
🌸とても簡単に出来るレシピですね🧸🍭
レンジは時短料理にもなりサクッと料理が出来るのもよいですよ!(^^)!
私も作ってみたいと思います🍳
こちらのブログは在宅ワークで作成して頂きました。
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