自分に自信はありますか？

こんにちは！
就労継続支援B型のリハスワーク所沢です🌿

今日は北風がなかなか強い…寒いですね😣

突然ですが、皆さんは自分に自信はありますか？

私は若い頃に「もっと自信を持ったら？」とよく言われていました。
たしかに自信はなかったのですが、
『そもそも自信って何？』
『自信ってどうやって持つの？』
と思っていました。

皆さんはいかがですか？

〜自信とは？〜
自分の能力・価値・行動・考えが正しいと信じられる心の状態

〜自信の育て方〜
・成功体験や失敗から学び、次に活かす
・達成可能な小さな目標を設定し、確実にクリアしていく

自分自身をまるごと受け入れ、認めることも大切だと思います。

若い頃の私は、他人と比べることが多かったように思います。他人を基準としていたことが自信のなさに繋がっていたのかなと思います🤔

今の私は、他人と比べて自分は足りていないな…と思うこともありますが、思い悩むことは（そこまで）ありません。

そもそも同じ人間なんていない訳で一人一人違うのが当たり前だと思っているからです。その上で、不足している部分は学びや経験を積むことで埋めていきたいと思っています😌

自分の伸びしろを信じて、一緒に成長していきませんか？

リハスワーク所沢は木のぬくもりを感じられるスッキリとした空間です🌿
興味を持たれた方は、ぜひ見学にいらしてくださいね🐹💕
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