実はすごい「ラジオ📻体操」の効果
こんにちは！
就労継続支援B型事業所のリハスワーク所沢です🌿
リハスワークでは毎日朝礼時に、ラジオ📻体操を行っています・・・！！
ラジオ体操第1は、腕や足を伸ばす、関節を大きく動かすといったエクササイズが特徴です😄・・・。
また幅広い年齢層が、手軽にこなせる内容であることも優れたポイントになります❕体全体の筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すことで、「血行促進」😽「肩こり緩和」🐒「背骨や腰のゆがみ対策」🙆が期待できます・・・。🤩🌟
ご利用者様もラジオ📻体操をすることで・・・、『作業に入る前の準備にとっても良い❕気合が入る！』との声を頂いております・・・。👍
リハスワーク所沢に通所しながら、ラジオ📻体操で健康維持も期待できるので一石二鳥ですね👍・・・。🪨🐔🐓
リハスワーク所沢は木のぬくもりを感じられる落ち着いた空間です🌿
また、リハスワークは全国展開しております。
興味を持たれた方は、ぜひ見学にいらしてくださいね🐹💕
見学・体験のご希望の方は随時受け付けておりますので
お気軽にご相談ください。
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