コーヒー

こんにちは！朝霞スタッフのKです。
暑い日が続いておりますが、みなさま夏バテしていないでしょうか？
早寝早起きを心掛けて体調を整えていきましょう♪

今日は事業所内にある植物についてご紹介します！
入社した時はだいぶ枯れていたのですが、
枯葉を取って毎日水やりをしていたら新鮮な葉が出てきました✨

成長を感じてうれしいです！
コーヒーの木かどうか定かではないところですが・・・(笑)

事業所内の作業でも取り扱っているコーヒー！
そのコーヒーの効果についてもご紹介します。

・覚醒作用: コーヒーに含まれるカフェインは、眠気を覚まし、集中力を高める効果があります。

・がんの予防: 一部の研究では、コーヒーの摂取が特定のがんのリスクを低下させる可能性が示されています。

・脂肪燃焼: コーヒーは脂肪の燃焼を促進し、ダイエット効果が期待できます。

・美肌効果: コーヒーには抗酸化物質が含まれており、肌の健康をサポートします。

・糖尿病リスクの低下: 1日3〜4杯のコーヒーを飲むことで、糖尿病のリスクが42%低下するという研究結果があります。

冷房やアイスなど、体の内側から冷えている場合は
ホットコーヒーを飲むのもいいですよ♪

以上、朝霞スタッフのKでした！

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