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ピアサポートってご存知ですか?

ピアサポートってご存知ですか?

2026/2/23

いつもブログを読んでくださっている皆様、ありがとうございます。

 皆さんは「ピアサポート」という言葉をご存知ですか?

 ピアサポート(Peer Support)とは、癌や障害、育児、メンタルヘルスなど、同じ体験や悩みを持つ仲間(ピア)同士が、互いの経験や生活の知恵を分かち合い、相談・支え合う活動です。専門家とは異なる当事者視点の共感や理解により、不安の解消や回復、自己解決力を高める効果が期待されており、学校、医療、福祉現場で広く導入されています。

 事業所の中でも、ピアサポートだなぁと感じる場面が度々あります。

 例えば、施設外作業に出た際、先輩のご利用者様が、初めて参加されるご利用者様に作業の流れを教えている姿をよく見かけます。
「最初はここからだよ」「分からなかったら聞いてね」と、自然に声をかけている様子からは、経験してきたからこそ分かる気持ちが伝わってきます。
 また、「今度は別の施設外作業にも一緒に行ってみよう」と誘っている場面もあり、仲間の世界を広げようとする温かさを感じます。

 施設内作業では、お互いの障害について話している様子を見ることもあります。
 自分の特性や困りごとを話し、それに耳を傾けることで、「自分だけじゃない」と安心できる時間になっているようです。

 さらに、聴覚障害のあるご利用者様ともっとコミュニケーションが取れるようにと、手話の本を購入したというご利用者様もいらっしゃいました。
 相手のことを思い、行動に移しているその姿勢は、まさにピアサポートの一つだと感じています。

 そして一番印象的だなと感じる場面は、ご利用者様同士の声かけです。 
 支援員が声をかける際には、「もう少し頑張ってみませんか」と伝えることもありますが、ご利用者様同士のやりとりでは、「無理しないほうがいいよ」「あまり気にしないほうがいいよ」といった言葉を自然とかけられていることが多くあります。

 同じ経験や悩みを持つ仲間だからこそ、相手の気持ちに寄り添った言葉がかけられているのだと感じます。

 自分の経験から来る何気ない声かけや寄り添いが、同じ悩みを持つ誰かの背中を押したり、誰かの気持ちを軽くしていると思うと嬉しく感じませんか?

 「支えられている」と思っている方も、気づかないうちに、誰かの心を支えているのかもしれません☺️

 今日はそんな「ピアサポート」について書いてみました。
 最後までお読みくださりありがとうございました!


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