ソルフェジオ周波数🎼ってご存じですか？
2025/8/29
こんにちは！
就労継続支援B型のリハスワーク所沢です🌼
突然ですが、皆さまは『ソルフェジオ』という言葉を聞いたことがありますか？
ソルフェジオ 周波数とは…
特定の周波数の音のことで、心身にさまざまな良い影響を与える可能性があるとされ、近年注目を集めています💡
興味がわいてきませんか🤗？
特に、528Hzの周波数については『順天堂大学大学院医学研究科の研究で、内分泌系や自律神経に良い影響を与えることが報告されていたり、ストレスホルモンであるコルチゾールの減少やリラックス効果のあるオキシトシンの増加が確認されている』そうです！
うつ病の症状緩和に役立つ可能性もあるようで興味深いなと思います🤔
代表的な曲は
・シューベルト 「アヴェ・マリア」
・パッヘルベル「カノン」 など
普段聴かない方もたまにはクラシックも良いかもしれませんね♪
他にも周波数があるので、少しご紹介しますね💁🏼♀️
174Hz
不安や恐れを和らげ、心を安定させる効果があるとされる
417Hz
リラックスの効果や癒しの効果があるとされる
852Hz
洞察力・直感力を高めるとされる
また、思考をクリアにする効果が期待される
興味を持たれた方は、調べてみてくださいね✨🔍
リハスワーク所沢では、カフェのような雰囲気の中、作業中には音楽も流れています🎼✨
クラシックではありませんが、落ち着いたゆったりとした空間となっています☘️
ご利用者様も作業に集中され、日々着実にステップアップされています✨
見学・体験のご希望の方は随時受け付けておりますので
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