引きこもり期間が長い方へ福祉の力を
2026/3/2
こんにちは！
就労継続支援B型事業所「リハスワーク小牧」です！
「もう何年も外に出ていない」
「昼夜逆転している」
「人と話すのが怖い」
「働くなんて無理だと思っている」
もし、これを読んでいるあなたがそう感じているなら、まず伝えたいことがあります。
今からでも、まったく遅くありません。
■引きこもりは“甘え”ではありません
長い間外に出られないのには、理由があります。
・人間関係で傷ついた
・学校や職場で失敗した
・体調が安定しない
・自信がなくなってしまった
・何度も挑戦して、もう疲れてしまった
これは「怠け」ではありません。
心と体が「これ以上傷つきたくない」と守ろうとした結果です。
まずはそこを、否定しなくていいです。
■「いきなり働く」は必要ありません
よくある誤解があります。
「就労支援＝毎日通って働く場所」
でも、私たちはそうは考えていません。
引きこもり期間が長い方にとって大切なのは、
外に出る
人のいる空間にいる
何もしない時間を安心して過ごす
この段階です。
最初から作業を頑張る必要はありません。
週1日、1時間からでもいい。
“通う練習”から始めればいいのです。
■社会復帰ではなく、“自分復帰”
よく「社会復帰」という言葉を使います。
でも本当に必要なのは、
社会に戻ることではなく、
自分を取り戻すことではないでしょうか。
・朝起きられた
・外に出られた
・誰かと挨拶ができた
それは立派な前進です。
■ご家族の方へ
長い引きこもり期間があると、親御さんも不安になります。
「このままでいいのだろうか」
「自立できるのだろうか」
焦る気持ちは当然です。
ですが、無理に動かそうとすると、逆に遠ざかることがあります。
私たちは、ご本人だけでなく、
ご家族の不安も一緒に受け止める場所でありたいと思っています。
■最初の一歩は「見学」ではなくてもいい
電話が怖ければ、メールでも大丈夫です。
見学が怖ければ、相談だけでもいい。
玄関まで来て帰ってもいい。
それでも一歩です。
■最後に
引きこもり期間が長いことは、マイナスではありません。
それだけ「頑張れなかった」のではなく、
それだけ「頑張ってきた」のだと思います。
ゆっくりでいい。
止まりながらでいい。
戻りながらでもいい。
いつかではなく、
「今」からで大丈夫です。
相談や見学、体験も随時受け付けております。
ご興味ある方はお気軽にお問合せ下さい！！
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