疲れをためないためにできること(*^^)v

こんにちは。
リハスワーク小牧です。

この時期は暑さによって体力を消耗しやすく、知らないうちに疲れがたまってしまう季節です。

リハスワーク小牧では、来所時の体調確認を大切にしています。「よく眠れなかった」「少し食欲がない」「いつもより体が重い」など、その日の状態をスタッフへ伝えていただくことで、作業内容を調整し、無理のないペースでお仕事していただくことができます。

作業のペースを落としてしまうことに対し、「周りに迷惑をかけるのではないか」「もっと頑張らなければ」と感じることもあるかもしれません。
しかし、無理をして体調を崩してしまうよりも、早めの休息や作業のペース配分を考えることで次の日につなげることが安定した通所につながります。

暑い時期や寒い時期、苦手な季節は誰にでもあります。
自分の体調を知り、必要な時にスタッフと相談をしながら進めていくことも大切な事です。
無理せず、必要な休息をとりながら進めていきましょう＼(^o^)／

相談や見学、体験も随時受け付けております。
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください！！

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