SST（ソーシャルスキルトレーニング）って知っていますか？🤔
こんにちは！
就労継続支援B型事業所リハスワーク所沢です🌿
みなさんはSST（ソーシャルスキルトレーニング）って知っていますか？
あまり聞きなじみのない方が多いと思います。
SSTとは・・・
円滑な対人関係を築くためのソーシャルスキルを身につけるトレーニングのことです！
🤔じゃあソーシャルスキルってなんなの？
ソーシャルスキルとは、挨拶や会話、頼み事や断り方、感情の表現やコントロール、相手の立場を想像する力等、人間関係で必要な行動や判断の能力を指します✎
挨拶や感情の伝え方、問題解決方法のロールプレイを行うことでこのソーシャルスキルを身につけていくそうです。
学校、病院（デイケア）、就労支援センターなど様々な場所で実施されています🌸
🤔SSTってどんな効果があるの？
SSTにはこんな効果があるそうです。
・友人や職場での適切な振る舞いを学ぶ
・相手の言葉や表情から意図や感情を読み取る力を養う
・自分の要求や感情を適切に表現する方法を習得する
・トラブルや葛藤に対処するスキルを身につける
・心理的な成功体験を積むことで自信や安心感を得る
どれも社会でお仕事をしたり人と関わったりしていくうえで
とても大切なことですね😊
興味、関心のある方は調べてみてはいかがでしょうか♪
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興味を持たれた方は、ぜひ見学にいらしてくださいね🐶💕
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