0次の備え、していますか？～ご利用者様作成ブログ～
皆さまこんにちは♪
最近、各地で災害が発生しており、万が一に備えておく必要性を改めて強く感じている方も多いのではないでしょうか。
皆さんは「0次の備え」という言葉を聞いたことがありますか？
防災の備えは、一般的に「0次・1次・2次」の3段階に分けられます。
⚫︎0次の備え：外出先で被災した際に、命や移動を守るため、常に携帯しておくもの。
⚫︎1次の備え：発災直後の1日を乗り切るため、避難時に持ち出す防災リュック。
⚫︎2次の備え：ライフラインが止まった際、自宅で救助を待つための水や食料などの備蓄。
0次の備えとは、外出先や通勤・通学中に被災し、帰宅困難になった際に備えて、普段からバッグなどに入れて持ち歩く最小限の防災グッズのことをいいます。
これは、自宅にある非常持ち出し袋（1次・2次の備え）とは異なり、日常の荷物の負担にならないよう、軽量・コンパクトなアイテムを揃えるのが特徴です。
◆0次の備えが大切な理由◆
①外出時の被災に対応できる
災害は自宅にいるときだけでなく、通勤・通学中や買い物中など、外にいるときに起こることもあるためです。
②数時間〜一晩をしのげる
交通機関が止まり、すぐに帰宅できなくなった際、その場や避難所までの移動・待機を安全に乗り切るためです。
③持ち歩ける重さ・サイズ
非常持ち出し袋（1次の備え）ほど大きくないため、日常の負担にならず、常に携帯できます。
防災というと、自宅に水や非常食、懐中電灯などを用意しておくことを思い浮かべる方が多いと思いますが、災害は自宅にいるときに起こるとは限りません。
いつ、どこで災害に遭うかは分かりません。
そのような「外出先でのもしも」に備えて、普段からバッグなどに入れて持ち歩くものが「0次の備え」となります。
◆どんなものを備えておけばいい？◆
0次の備えには、何を入れておけばいいのでしょうか。
例えば、
・飲み物
・モバイルバッテリー
・小型ライト
・携帯トイレ
・ティッシュ、ウェットティッシュ
・マスク
・絆創膏などの応急手当用品
・普段飲んでいる薬
・飴やチョコなど、少し口にできる食べ物
・小銭
などがあります。
スマートフォンは、家族との連絡や情報収集など、災害時にも重要なものです。
そのため、充電が切れてしまわないように、モバイルバッテリーを用意しておくと安心ですね。
また、災害時には停電や断水が起こることもあります。
特に困るものの一つがトイレです。
外出先でトイレが使えなくなったときのために、コンパクトな携帯トイレをバッグに入れておくのもおすすめです。
〈自分に必要なものを考えてみよう！〉
0次の備えを考える際に大切なのは、「防災用品を全部持ち歩かなければ！」と考えないことです。
バッグの大きさや普段の外出時間、生活スタイルによって、必要なものは人それぞれ違います。
例えば、眼鏡を使っている人なら予備の眼鏡が必要ですし、普段から薬を飲んでいる人なら、薬も大切な備えになります。
小さなお子さんがいる場合は子どもに必要なもの、ペットと暮らしている場合はペットのことも考えておきたいですね。
「もし今、外出先で災害が起こったら、これがないと困るな」
このように考えてみると、自分に必要なものが見つけやすくなると思います。
最初から完璧に揃える必要はありませんので、まずは小さなライトを一つ入れてみたり、携帯トイレを用意してみたりするなど、できることから始めてみましょう。
◆0次の備えを普段の生活に◆
災害への備えというと、なにか特別なことをしなければいけないように感じてしまうかもしれませんが、普段使っているバッグに少し防災用品を加えるだけでも、それは立派な備えになります。
大切なのは、「もしものとき、自分には何が必要なのだろう？」と考えておくことです。
皆さんも一度、普段持ち歩いているバッグの中を見直してみてはいかがでしょうか？
自分に合った「0次の備え」を、無理なく少しずつ準備していきましょう♪
いかがでしたか？
備えておきたいものは、各々違ってくると思いますので、コンパクトにまとまるように、ポーチなどに詰めてみるのも良いのではとも思います。
日頃から、防災を意識しておくことも大切なことですね。
本日もお読み頂きありがとうございました♪
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