【ひな祭りのメンタル効果】

皆様、いつもブログをご覧下さりありがとうございます。
スタッフの島佳代子です。
 
もうすぐ桃の節句、3月3日のひな祭りがあります。
ひな祭りは、女性のお祭りだけではなく、心を整える季節の心理リセットの意味もあります。
 
季節の変わり目を安心して超える効果
３月は環境変化が多い時期（卒業・異動・新年度準備）雛人形を飾る、桃の花を飾るという行為は
私は準備ができている
節目を大切にする・・という効果があります

もともと雛祭りは「流し雛」から来ており、人形に穢れを移して流すという文化があります。
 
これを心理学的に言うと、
・モヤモヤを外に出す
目に見える形で区切りをつける
というカタルシス効果（心の浄化）があります。
 
色彩効果も抜群で
桃（桃の花、ひしもちなど）＝愛情、優しさ
白（白酒、菱餅）＝浄化、リセット
緑（潮汁の葉、菱餅）＝成長、安定
無意識に安定感を与えます。

季節行事は認知行動療法的にも区切りをつける効果があります。
 
我が家もひな人形を飾りました。

皆様も、簡単でよいので、ひな人形の代わりになるぬいぐるみや人形やフィギアなど飾りませんか？
 
見学・体験のご希望の方は随時受け付けておりますのでお気軽にご相談ください！！リハスワーク坂戸では皆様に安心して通う事の出来る事業所を日々目指し支援を行っております🌷環境の提供と様々な配慮や理解を通して皆様の成長と人生を応援🥳させて頂いております♬是非リハスワーク坂戸に一度見学にいらして下さい♬いつでもお待ちしております。

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